هذه النصائح تساعدك على إبقاء بشرة قدميك ناعمة وطرية وملساء :
1- انقعي قدميك في وعاء من الماء الدافئ الممزوج بالصابون لتطرية الجلد القاسي .
2- لتطرية مناطق الجلد القاسي جيدا ، أضيفي 30 مل ) 2 ملعقة طعام ) من بكربونات الصودا ( صودا الخبز ) إلى الماء الدافئ . انقعي قدميك في هذا المزيج 15 دقيقة قبل حفهما بحجر الخفاف
3- افركي المناطق القاسية من الجلد بمبرد للقدم أو بحجر خفاف . حفي عقب القدم وجانبيها وباطنها ، لكن لا تقتربي من الأصابع.
4- إن لم يكن لديك حجر خفاف ، استعملي بدلا من ذلك مستحضر فرك عادي للجسم .
5- إن سر التخلص من الجلد القاسي هو في فركه بلطف كل يوم بدلا من محاولة إزالته في مرة واحدة . وإلا فقد ينتهي بك الأمر إلى احمرار وألم في القدمين .
6- ادهني قدميك يوميا بكريم للقدمين وافركيهما جيدا به مع تجنب المناطق بين الأصابع . خذي الوقت الكافي لتدليك كل سنتيمتر من باطن القدم وظاهرها والعقب
7- إذا كنت تعانين من تراكم كبير من الجلد القاسي ، فعليك أن تستشيري اختصاصيا بالعناية بالقدم بدلا من أن تحاولي إزالته بنفسك
8- مرة واحدة في الأسبوع ، ادهني قدميك بطبقة سميكة من الكريم والبسي جاربين قطنيين قصيرين قبل آن تأوي إلى الفراش . بهذه الطريقة ستكون قدماك أنعم وأطرى في الصباح
11-17-2007, 04:23 مساء
(¯`•._.•( خطوآت بسيطة للحصول على قدمين نآعمتين )•._.•°¯)
العرض العادي
